Un compartimento muscolare è definito come un gruppo di uno o più muscoli e dei nervi e vasi ad essi associati, circondati da una fascia relativamente anelastica. Una sindrome compartimentale compare quando la perfusione vascolare del muscolo e degli altri tessuti situati all’interno di un compartimento, scende fine ad un livello che è inadeguato a…
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Un’infiammazione asettica delle borse e delle guaine tendinee compare frequentemente negli adulti, in particolare dopo lesione o un trauma ripetitivo. I sintomi caratteristici includono un dolore localizzato che è esacerbato da movimenti specifici rigidità associata ad una tendinite o ad una borsite possono sentirsi meglio dopo che hanno mobilizzato il tendine o l’articolazione perché il…
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Le eziologie delle artriti spaziano da processi degenerativi associati all’invecchiamento (osteoartrite) ad un processo infetti- vo acuto (artrite settica). Analogamente, la disabilità derivante da un’artrite va da una rigidità senza conseguenze ad un intenso dolore c on una disfunzione invalidante. Il tipo più comune di artrite, l’osteoartrite (chiamata anche malattia articolare degenerativa), è una patologia…
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Possiamo differenziare quattro tipi di dolore: locale, riferito, radicolare e dolore conseguente allo spasmo muscolare secondario (protettivo). Il dolore locale è determinato da ogni processo patologico che colpisce o irrita le terminazioni sensitive; è spesso descritto come continuo ma può essere intermittente, variando considerevolmente con la posizione o l’attività. Risulta sempre avvertito a livello o…
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Il massaggio morbido e il trattamento manuale dei tessuti sono evidenza terapeutica per il benessere del corpo e collo. Una delle problematiche più comuni del nostro corpo è senza dubbio rappresentata dai dolori nella regione cervico-dorsale. I muscoli del collo possono essere sforzati da una cattiva postura, che per lo più è dovuta ad atteggiamenti…
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L’obesità è stata finalmente riconosciuta dalle organizzazioni medico-scientifiche internazionali come «malattia cronica ad eziologia multipla», non più quindi come condizione secondaria all’incapacità, per taluni, di mantenere un buon autocontrollo nei confronti di determinati cibi. L’obesità è una condizione morbosa caratterizzata da un eccesso di massa adiposa rispetto alla massa magra. Per una corretta valutazione clinica,…
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C’è molta confusione là fuori su quali alimenti sono sani e quali no. Ecco una lista di 20 alimenti che sono generalmente molto malsani. Se vuoi perdere peso ed evitare le malattie croniche, non dovresti mangiare molti di questi alimenti. La scelta migliore sarebbe quella di evitarli completamente , ma non sempre è facile. In questo articolo vengono…
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Benefici dello stretching Lo stretching comincia a dispensare il suo benefico influsso a favore delle funzioni principali dell’organismo; respirazione e circolazione anche se però ne sono interessate tutte le attività umane, da un punto di vista tanto fisico quanto psichico. Sulla respirazione I polmoni svolgono un ruolo passivo nella respirazione: si espandono quando il torace…
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Alcune ricerche ne parlano e sembra proprio che un buon vino rosso possa aiutare a combattere i tumori. Non è possibile trovare un rimedio univoco all’insorgenza di malattie neoplasiche, ma è l’insieme delle azioni perpetuate dalla singola persona che lo protegge dall’esposizione. Mangiare sano, fare esercizio fisico medio moderato, non fumare, non bere eccessivamente, non…
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Corpo e mente non sono due mondi separati, ma sono due parti in continua influenza reciproca, un tutt’uno: l’uomo nella sua unità somato-psichica In ambito medico è ormai largamente condivisa l’idea che il benessere fisico abbia una sua influenza su sentimenti ed emozioni e che, a loro volta, questi ultimi abbiano una certa ripercussione…
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