Ecco 20 cibi da evitare
C’è molta confusione là fuori su quali alimenti sono sani e quali no. Ecco una lista di 20 alimenti che sono generalmente molto malsani. Se vuoi perdere peso ed evitare…
L’azione dello stretching
Benefici dello stretching Lo stretching comincia a dispensare il suo benefico influsso a favore delle funzioni principali dell’organismo; respirazione e circolazione anche se però ne sono interessate tutte le attività…
Il Vino Rosso è un antitumorale?
Alcune ricerche ne parlano e sembra proprio che un buon vino rosso possa aiutare a combattere i tumori. Non è possibile trovare un rimedio univoco all’insorgenza di malattie neoplasiche, ma…
Il linguaggio del corpo e della Psicosomatica
Corpo e mente non sono due mondi separati, ma sono due parti in continua influenza reciproca, un tutt’uno: l’uomo nella sua unità somato-psichica In ambito medico è ormai largamente…
Psicologia ed il massaggio
GLI EFFETTI PSICOLOGICI DEL MASSAGGIO Un massaggio delicato ha senz’altro sul paziente un effetto calmante, anche quando non è presente alcuna patologia. Nel massaggio terapeutico, l’attenzione del terapista sul paziente…
LE FASI DELLO SVILUPPO PSICOLOGICO: La prima e la seconda infanzia
Il bambino instaura fin dai primi giorni di vita, una relazione fisica con la persona che lo accoglie e si occupa di lui, ma anche una relazione più profonda, di…
CHE COS’E’ LA PSICOLOGIA?
Il termine psicologia deriva dalla parola psiche (anima) e logos (scienza). La psicologia quindi, nella sua più larga accezione è la scienza dell’anima o dello spirito. Ma questa definizione non…
Alimentazione in condizioni di Diabete
Diabete di tipo 2 Che cos’è Il diabete di tipo 2 è la forma più diffusa di diabete. È caratterizzato da un’insufficiente produzione di insulina, l’ormone che permette l’utilizzo del…
Alimenti anti cancro?
Da poco si è scoperto in alcuni vegetali (soprattutto pomodori) la presenza di licopeni molecole capaci di bloccare i geni impazziti capaci di innescare la mutazione cancerogena: e qui una…
Temperatura del corpo
Le attività fisiche svolte all’aperto sono influenzate in modo rilevante dalle caratteristiche ambientali, quali la temperatura, l’irraggiamento solare, l’umidità ed il vento. Tutti questi fattori influenzano la temperatura del corpo, che per necessità vitali deve essere mantenuta entro…