Questo test permette di conoscere il grado e giudizio della tua forza muscolare.
Sono state prese in esame tre tipi di esercizi che comprendono i principali gruppi muscolari del corpo.
Scegli il gruppo muscolare ed esercizio che intendi testare:
| Lateral Machine | (dorsali / bicipiti) |
| Chest Press | (pettorali / tricipiti) |
| Leg Press | (Muscoli delle gambe) |
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