Gruppo muscolare interessato AVAMBRACCIA:
N°

N O M E     E S E R C I Z I O
AV1 AVAMBRACCIA INFERIORI CON BILANCERE SU PANCA PIANA
AV2 AVAMBRACCIA SUPERIORI CON BILANCERE
AV3 AVAMBRACCIA INFERIORI IN PIEDI CON BILENCERE DIETRO LA SCHIENA
AV4 ONE AND PULLEY

 

 
 

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